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| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 お休み | 31 お休み |
※マウスを近づけると吹き出しでインストラクター名が表示されます。
※吹き出し内のポーズマークが多い程、運動量が多くなります。
ヨガ
太極拳
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シニアコンディショニング
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Schedule
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 28 | 29 | 30 お休み | 31 お休み |
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※吹き出し内のポーズマークが多い程、運動量が多くなります。